為不斷加強學院新生心理健康教育工作,更好地宣傳、普及心理健康知識,BETVLCTOR伟德唯一官网組織開展以“心啟航,夢飛揚”為主題的 2024 級本科新生心理健康教育系列活動,旨在幫助學生樹立心理健康意識,優化心理品質,在大學生活裡勇敢逐夢、揚帆遠航。
“育”見美好,從“心”開始
勇擔責任,領路同行。心理委員和宿舍長作為學院心理健康教育的重要力量,在新生适應與心理健康教育中發揮着關鍵作用。學院舉辦2024級心理委員與宿舍長培訓會。培訓會上,學院心理輔導員從大學生心理成長中的問題導入,巧妙運用生動形象的思政事例闡釋心理健康知識。通過培訓,心理委員和宿舍長們不僅了解到心理健康的重要性,還掌握了一些切實可行的心理調适方法,為日後開展班級和宿舍工作奠定了堅實基礎。
“宿”說夢想,“心”光閃耀
團結友愛,同心同檐。作為大學生遠離家鄉後的第二個“家”,宿舍的氛圍對大家的心理健康影響深遠。學院召開新生宿舍長座談會。座談會上,宿舍長們紛紛在紙上寫下自己近期的煩惱、困惑,或是關于宿舍管理的奇思妙想,匿名交換後圍繞自己拿到的紙條内容積極發言,表達自己的看法并嘗試給出解答,學院老師們也給出相應的指導意見,并鼓勵宿舍長們要積極發揮作用,引領宿舍成員共同進步、共同成長。座談會還邀請了高年級同學面向新生宿舍長做經驗分享,在榜樣引領下,大家對營造和諧寝室氛圍有了更深刻的認識與體會。
為“心”賦能,溫暖同行
凝心聚力,探索自我。學院“心靈管苑”心理氣象站以“凝聚集體”為旨歸,以“聯結情誼”為目标,開展新生團輔活動。活動中,通過一些娛樂互動遊戲,給同學們創造一個了解彼此、熟悉彼此、走進彼此的契機,于遊戲互動中架構心橋,全方位促進大家認識自我、了解自我、接納自我,提升個人情緒管理能力,進而養成自尊自信、理性平和、親善友愛、積極向上的社會心态,迸發生命活力,展現青春朝氣。
提筆落“志”,寄語四載
一份期許,贈與未來。時光猶如白駒過隙,一封信,是一種簡單且真實表達自我内心的載體。學院開展“寫給四年後的自己的一封信”活動,請新生們寫一封信寄給四年後的自己。活動旨在鼓勵新生們通過認真思考,寫下對四年後的自己想說的話,确立大學階段的目标,推動自己不斷進步。活動中,“四年之約”讓同學們拿起筆,靜靜思索,通過文字讓心中的志向在筆尖流淌;封上信,堅定信心,投進通向未來的郵箱,活動結束後,學院将信件回收并幫助大家進行保存,于四年後的畢業典禮上交還給大家。
心靈在此刻啟航,夢想于江科大翺翔。随着心理健康教育系列活動的成功舉辦,BETVLCTOR伟德唯一官网2024級本科新生在自我認知、自我發展、自我激勵、自我調控等方面的能力得了進一步提高。未來,學院将密切關注學生的實際需求,加強心理健康教育,幫助學生解決好急難愁盼問題,引導學生樹立正确的世界觀、人生觀、價值觀。